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中醫養生之----正確認識膀胱經及刮痧禁忌

  在我們的后背有條龐大的經絡 ----足太陽膀胱經,起于做眼操得精明穴,上行過頭經項,后背兩側一直到足小指,穴位最多,巡行路線最長,覆蓋面積最大的經脈,脈中上聯風府和督脈相連,下落腎屬膀胱于腎經互為表里,督脈是人體陽脈之海,腎藏元陰元陽,為人體陰陽的根本,所以膀胱經是借助督脈的陽氣和腎陽的資助統領一身體表陽氣中醫 肺的宣發作用可體現于。

  這里說的膀胱要與西醫解剖的膀胱區分,中醫的膀胱是指經絡,臟腑相互相連相互作用的一個整體功能,中醫膀胱有藏津液,主氣化的功能,西醫指的是儲存尿液的地方,要加以區別中醫 肺的宣發作用可體現于。人體中的津液來源于上焦肺金收斂的水液,經過腎陽的作用化生津液,使津液輸布上奉,進而瑞澤全身,被人是在腎中陽氣的溫煦下,通過汽化把陽氣和津液通過膀胱經和三焦經輸布體表。

   膀胱經的陽氣化生與下焦,卻補充與中焦脾胃,陽氣在體表不斷地消耗,必須依靠脾胃所攝入的水谷精微之氣不斷地補充,俗話說腹中有食身上暖,腹中無谷身上寒,這說明脾胃對體表溫度也就是陽氣的影響是不可忽視中醫 肺的宣發作用可體現于。

  陽氣雖然通過膀胱經和三焦向體表輸布,但還要依賴肺氣宣發和肅降的作用共同完成,這也是為什么人體受寒時不僅有頭疼,后背拘謹不柔和,四肢痛,惡寒,還會同時伴有肺氣失和后鼻塞,流涕,咳嗽等肺炎癥狀中醫 肺的宣發作用可體現于。當自然界變冷時,人體會自動調節毛孔的開合,來抵抗外界的寒邪,這時人體的陽氣趨于體表奮力抗寒,也就是膀胱經生理功能的體現。生理功能是多個臟器經絡共同協同完成的。例如肺氣的不利,脾胃之氣的升降紊亂的食欲不振,嘔吐,下痢,不大便等。日常生活中我們知道刮痧的時候就是刮得這條經絡。了解了膀胱經的作用自然會曉得他的禁忌,膀胱精氣的來源于脾胃所以當刮痧的時候不能過飽,過饑,脾胃虛弱和氣血不足不能刮,年邁的老人都不易。就是正常人刮痧后也要有所善后,當后背出沙后會大量的消耗陽氣,這需要脾胃的補充,這時建議喝點容易吸收的粥類。。。。如果這時大魚大肉的攝入會加重脾胃負擔,增加脾胃疾病的機會。鑒于此冬雨推薦2款善后的醫食同源方

   1 牛肉湯,,將適量的牛肉煮湯,時間越長約好,不放鹽,到琥珀色,喝湯不吃肉,牛肉是有血性的養脾土的好東西,是補氣血最快的藥材中醫 肺的宣發作用可體現于。

  2 就是在如何調理脾胃提到過的醪糟蛋花湯,大便不成形的可以放些干姜以暖脾,這里不具體介紹中醫 肺的宣發作用可體現于。

  刮痧是不錯的保健方法,身體疲憊,壓降康時,都可以,可以增加抗寒能力,加快廢物排泄,祛病健身,好東西要適量中醫 肺的宣發作用可體現于。今天好像比以前啰嗦的多了些呵呵。。。。。

  

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